XẢ NGÃ CHẤP

Câu hỏi của Minh Pháp

Hỏi: Người khen mình, tán dương chuyện tốt có thật.

1- Trước pháp này xả tâm gì?

2-  Tác ý thế nào để không dính mắc trong tâm?

Đáp:Khi được khen tặng ta nên xả tâm chấp ngã.

Muốn xả tâm chấp ngã hằng ngày trong những giờ tu Định Niệm Hơi Thở hoặc đi kinh hành tu Chánh Niệm Tỉnh Giác Định ta nên hướng tâm: “Thân ngũ uẩn này không phải là ta, không phải của ta, không phải bản ngã của ta. Khi thân ngũ uẩn này chết rồi còn cái gì là ta nữa, khen chê mừng vui đâu còn có nghĩa lý gì với một người đã chết”.

(Trưởng lão Thích Thông Lạc. Đường Về Xứ Phật, tập 10, Nxb Tôn giáo, 2010)